老年快乐歌
2018-03-08 10:52:00   点击:

武乡    李国祥

人到老年缺营养,应该经常晒太阳。

养胃保暖不受寒,供应全身好营养。

老人心乐多唱歌,心情愉悦添欢乐。

弱小年老体质好,坚持锻炼不能少。

年老多想做好事,乐于助人是大事。

少年夫妻老来伴,互敬互爱争模范。

膳食调养重养生,果蔬薯类豆制品。

少荤多素粗细量,五色五味都品尝。

公园散步空气新,有氧运动能健身。

饭后坐卧稍休息,散步百步少病痛。

逍遥游玩交友朋,延年益寿重养生。

家庭和睦万事兴,百岁寿星自然成。

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